我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的泪痕。产后五个月了，我的身体却依然没有恢复到从前的状态。尤其是阴道松弛的问题，令我感到非常困扰。每次同房时，伴侣的动作都会让我发出尴尬的噗噗声，仿佛我失去了对自己身体的控制权。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，仔细听完了我的描述后，问我是顺产还是剖宫产生的宝宝。我告诉他我是剖腹产，但因为顺转剖，开了六指半又转剖的。医生点了点头，解释说这种情况下阴道松弛的可能性会更高一些。

他建议我平时可以做一些缩阴缩肛的运动来锻炼盆底肌肉，并且最好到大型三甲医院做盆底肌康复治疗。虽然我没有出现漏尿的情况，但医生还是强调了这个治疗的重要性。他说，产后42天到1年内是盆底肌康复治疗的最佳恢复期，半年内属于黄金恢复期。

我问医生是否需要做缩阴手术，医生摇了摇头，告诉我一般不建议做手术，因为手术本身对身体会有创伤，并且存在不同程度的并发症。相比之下，盆底肌康复治疗更安全、更有效。

在医生的建议下，我开始了盆底肌康复治疗。每次去医院都需要排队等待，但我知道这是值得的。治疗过程中，我也注意了医生给的生活建议，尽量避免久站立和久蹲，保持心情舒畅，均衡饮食，适当吃些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激和油腻的食物。

经过一段时间的治疗和自我锻炼，我的阴道松弛问题得到了明显的改善。同房时再也没有尴尬的噗噗声了，我的自信心也逐渐恢复了。这个经历让我深刻地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心微微出汗。屏幕前的医生，面容温和，目光专注，仿佛能看穿我的内心。我深吸一口气，开始了我的咨询。

“医生，我有一个问题，可能会让你觉得尴尬。”我小心翼翼地开口，声音有些颤抖。医生微笑着回应：“别担心，任何问题都可以在这里得到解答。”

我咽了口唾沫，继续说：“我最近发现，自慰后阴道会变得松弛，下次再次进入时就不太紧了。这正常吗？”

医生听完后，表情依旧平静：“这个问题其实很常见。首先，自慰并不会直接导致阴道松弛。阴道的紧度主要取决于多种因素，包括年龄、生育史、性生活频率等。”

我点了点头，心中稍微放松了一些。医生继续解释：“如果你在自慰时使用了某些工具或方式，可能会对阴道造成一定的影响。但这并不意味着你会因此失去‘处女’的身份。”

我有些惊讶，没想到医生会提到这个敏感话题。医生似乎看出了我的疑惑，继续说：“处女膜的完整性并不能完全定义一个人的性经历。很多女性在日常生活中，例如骑自行车、做瑜伽等活动中，处女膜都可能会受到损伤。”

我沉默了一会儿，思考着医生的话。医生察觉到我的困惑，温柔地安慰我：“你不需要过分担心这些问题。重要的是保持良好的生活习惯和性健康。如果你有任何其他的疑问或担忧，随时欢迎来这里咨询。”

我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。虽然问题并没有完全解决，但我至少知道了自己不必为此感到羞愧或焦虑。京东互联网医院的医生们总是那么专业和友善，让我在面对敏感话题时也能感到安心和放松。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地寻求帮助和支持。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗帘，洒在我和男朋友的床上。我们刚刚经历了人生中的一件大事——第一次性爱。然而，随着时间的推移，我的心情从激动转变为困惑和担忧。为什么我没有流血？为什么我感觉阴道很松弛？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问我以前是否有过性生活。我告诉她这是第一次。她解释说，按理说，第一次性生活应该会有少量出血的情况。但我告诉她，我只在厕所流了一点血，可能是因为我太紧张了。

医生问我是否感觉阴道松弛。我点了点头，心中充满了疑惑和不安。男朋友进去时，我几乎没有感觉，阴道的松弛让我感到非常不舒服。医生安慰我说，这可能跟我平时皮肤的弹性有关，也可能跟男性的生殖器大小有关系。她建议我可以做一些提肛运动来紧致阴道。

我问医生，这种情况需要多长时间才能恢复。医生说，阴道的弹性和紧致度是可以通过锻炼和生活习惯来改善的。她还告诉我，如果我感觉阴道松弛，可能是因为缺乏胶原蛋白，或者跟男性的生殖器大小有关。但她也强调，阴道内比较宽的话，阴茎比较小的话，那么感觉上肯定要差一些，跟是否松弛关系还不大。

我离开医生的办公室，心中仍然充满了疑问和担忧。为什么第一次性爱就让我感到如此不舒服？我开始反思自己的生活习惯，是否需要改变一些东西来改善我的身体状况？

在接下来的日子里，我开始做提肛运动，注意饮食和休息，希望能够改善自己的身体状况。虽然我仍然有很多疑问和不安，但我知道，只要我坚持下去，总会有所改善的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？