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失眠一年多,晚上睡不好,求医生指导用药。患者女性
失眠可能是由于生活不规律、压力等原因引起,建议保持良好的作息习惯,避免熬夜。可考虑使用安神助眠的药物,但具体用药需结合个人情况。同时,保持心情舒畅,适当锻炼,有助于改善睡眠质量。
肇庆市第二人民医院 药剂科
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