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脚跟从高处跳下，脚底踩到东西后疼痛，医生诊断有骨头碎片，建议补钙。患者女性
医生建议
脚跟骨折后，建议在医生指导下服用含钙和维生素D的钙片，一般服用两个月左右。注意休息，避免剧烈运动，加强营养，促进骨折愈合。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我脚后跟从高处跳下来，踩到东西后感觉疼，医生说有骨头碎片，一个月左右就会好。
医生
您好，根据您描述的情况，您可能患有脚跟骨折。建议您在医生的指导下进行补钙治疗。
患者
医生，我应该吃什么钙片呢？
医生
您可以考虑使用含有钙和维生素D的钙片，这有助于骨折愈合。
患者
哪种钙片比较好呢？
医生
升级款的钙片效果会更好一些。
患者
好的，医生，我需要吃多久呢？
医生
一般建议吃两个月左右，以确保骨折愈合。
患者
好的，谢谢医生。
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