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失眠，想了解灵芝煲汤的调理方法。患者女性
医生建议
心神不宁可能是由于失眠引起的，建议使用灵芝进行调理。灵芝具有补气安神，止咳平喘的功效，主要用于治疗心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。建议每天使用5-10克灵芝，煲汤或泡水均可。但过敏体质者慎用，出血性疾病及有出血倾向者慎用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息，适量运动，有助于改善睡眠质量。
医生和患者的交流
患者
您好，我是京东中医医生，想从中医角度咨询一下，我最近失眠挺严重的。
医生
您好，我是医生。失眠可能是由于心神不宁引起的，建议您尝试使用灵芝进行调理。
患者
灵芝煲汤可以吗？
医生
可以的，灵芝煲汤是一个不错的选择。
患者
那灵芝的用量是多少呢？
医生
一般每天可以用五到十*。
患者
那灵芝打粉后可以煲汤吗？
医生
可以的，灵芝打粉后煲汤也是可以的。
患者
灵芝有什么功效呢？
医生
灵芝具有补气安神，止咳平喘的功效，主要用于治疗心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。
患者
那过敏体质的人可以用吗？
医生
过敏体质者慎用，如果不确定是否过敏，建议先咨询医生。
患者
好的，谢谢医生。
医生
不客气，如果还有其他问题，随时可以问我。
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