建议：对于5个月的宝宝，可尝试米粉、蔬菜泥等辅食。1岁以上的宝宝可以尝试更多种类的辅食，如软饭、碎肉等。平时关注宝宝营养摄入，可在医生的指导下适当补充营养剂。多带宝宝晒太阳，促进钙的吸收。注意事项：添加辅食要注意营养搭配和口感，确保宝宝获得全面均衡的营养；避免过早添加不适合宝宝年龄的食物；如有疑虑，请及时咨询医生或营养师。