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口腔溃疡反复发作,医生建议补充维生素。
指甲营养不良可能与缺乏维生素B有关,建议补充维生素B。同时,维生素C对增强免疫力也有帮助。建议您保持良好的作息,避免熬夜,多吃富含维生素B的食物,如全谷物、坚果和绿叶蔬菜。
湖州市中心医院 营养科
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