营养师提供的健康指导建议-京东健康

疾病详情

35岁患者寻求改善睡眠的健康指导。营养师提供调整作息和饮食习惯的建议，并建议使用营养补充剂。

就诊科室：中医内科

医生建议

针对这位患者的睡眠问题，建议先调整作息和饮食习惯，晚餐后服用营养补充剂来改善。如效果不明显，可适量增加剂量。同时，注意关注睡眠状况，如持续无改善，建议及时就医咨询。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东互联网营养师，很高兴能为您提供帮助。我最近睡眠不太好，想寻求一些改善建议。

医生

您好，了解到您的睡眠问题。首先，请告诉我您的年龄是多少？

患者

我35岁了。

医生

针对您的睡眠问题，首先建议您调整作息和饮食习惯。晚餐后吃一次相关营养补充剂，一次两粒，如果效果不明显，可以考虑增加至四粒。

患者

好的，我会注意的。谢谢营养师的指导。

医生

不客气，很高兴为您提供帮助。建议您持续关注睡眠状况，如果调整一段时间后仍无改善，请及时就医咨询。

患者

好的，我会按照您的建议去做。再次感谢。

医生

非常感谢您的信任和支持。如有任何问题或需要进一步指导，请随时联系我。祝您生活愉快！

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