坚果两颗能补充早上所需要的脂肪吗

疾病详情

患者想了解早上通过两颗坚果是否能补充所需脂肪。

医生建议

建议适量食用坚果来补充脂肪，但要注意均衡摄入。坚果是良好的脂肪来源，但摄入过多也可能影响健康。建议根据个人情况调整饮食，保持营养均衡。如有更多健康问题，建议咨询专业医生。

陈禺医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

请问您有什么需要咨询的问题？

陈禺医生住院医师

您好，有什么关于健康方面的疑问吗？

患者

我想了解一下，两颗坚果能否补充早上需要的脂肪。

陈禺医生住院医师

可以的，坚果是良好的脂肪来源，适量食用可以为身体提供所需的脂肪。但也要注意均衡摄入，结合个人情况调整饮食。

患者

好的，非常感谢您的建议。

陈禺医生住院医师

不用客气，希望我的建议能够帮助您更好地管理健康。如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。

陈禺医生的问诊记录

接诊医生

陈禺住院医师

擅长: 骨科常见疾病，四肢骨折，骨关节疾病。

好评率

立即咨询

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

陈禺

住院医师

已认证

玉林市中西医结合骨科医院中医骨科