疾病详情
腰痛一个月，长时间保持同一姿势或搬重物后加重。患者女性
医生建议
腰痛可能由多种原因引起，建议注意休息、避免长时间保持同一姿势、适当进行腰部锻炼，使用非处方药如**布洛芬**缓解症状，保持良好生活习惯，保暖，避免腰部受凉。若症状严重或持续不缓解，及时就医。
许丽萍医生和患者的交流
患者
您好，我最近经常感到腰痛，想咨询一下有没有什么好的治疗方法？
许丽萍医生住院医师
您好，腰痛可能是由多种原因引起的，比如长时间保持同一姿势、腰部受伤等。请问您腰痛持续了多久？有没有其他症状？
患者
腰痛已经有一个月了，有时候坐久了或者搬重物后会加重。
许丽萍医生住院医师
根据您的描述，建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼。另外，可以考虑使用一些非处方药来缓解症状，比如**布洛芬**。
患者
除了药物治疗，还有没有其他的生活建议呢？
许丽萍医生住院医师
当然，保持良好的生活习惯非常重要。比如保持正确的坐姿和站姿，避免过度劳累，适当增加腰部肌肉的力量训练。
患者
那我还需要注意什么呢？
许丽萍医生住院医师
注意保暖，避免腰部受凉。如果腰痛症状严重或者持续不缓解，建议及时就医进行进一步检查和治疗。
许丽萍医生的问诊记录
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许丽萍
住院医师
已认证
金水白庙综合门诊部 中医内科