疾病详情
患者因长时间低头玩手机导致肩颈不适，右侧肩膀硬硬的，伴有耳朵不适感。医生诊断为颈肩综合征。患者男性35岁
医生建议
诊断：患者被诊断为颈肩综合征。治疗建议：建议进行理疗热敷，缓解肌肉紧张，改善肩颈不适。注意颈部保暖，避免长时间保持一个姿势，改善不良生活习惯。药品建议：可使用药店或网上购买的理疗机在家进行理疗热敷。
国侠医生和患者的交流
患者
图文问诊，经常趴床上玩手机，感觉肩膀拉着脖子还有耳朵不舒服。
国侠医生主任医师
考虑颈椎肌肉劳损引起的颈肩综合征。不要长时间低头，经常活动肩关节。可以理疗热敷，改变不良姿势。
患者
只有右侧肩膀有这种情况，摸着硬硬的。
国侠医生主任医师
可能是颈肩综合征的症状之一。建议在家进行理疗热敷，缓解肌肉紧张。不要长时间保持一个姿势，注意肩部保暖。
患者
这个理疗热敷是怎么做的呢？
国侠医生主任医师
可以在家使用理疗机进行理疗热敷，药店或网上都可以购买。操作简便，能有效缓解肩颈不适。
患者
那我这拉耳朵的情况也是这个原因吗？
国侠医生主任医师
是的，拉耳朵的症状可能与颈肩综合征有关。除了理疗热敷，注意颈部保暖，避免受凉，以免加重症状。
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国侠
主任医师
已认证
东宁市第一人民医院 骨科