一周内每天食欲不振,晚上9点半后才有食欲,睡眠差,6点就醒来,伴有情绪波动和精神紧张,既往有焦虑抑郁倾向,如何改善?患者男性29岁
根据症状,初步判断为精神情绪波动引起的睡眠障碍和食欲不振。建议进行情绪量表评估以确定严重程度。治疗上可以尝试规律作息、合理膳食、放松心态和养心安神药物来调理。也可以就医神经内科查一个睡眠检测和情绪量表明确诊断。同时,保持良好的饮食习惯,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果。对于压力和抑郁情绪,可以尝试增强自我认知、保持社交活动、定期进行体育锻炼、寻求专业帮助和学习放松技巧。
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开封市陇海医院 神经内科