根据您的描述，可能是由于长时间使用电子设备导致的眼疲劳和眼干涩。建议使用七叶洋地黄双苷滴眼液和玻璃酸钠滴眼液交替使用，间隔十分钟。同时，注意眼睛休息，减少近距离用眼，少看手机电脑，经常向远方注视，做眼保健操，用温毛巾热敷双眼，每天两次，每次10分钟。这些方法可以帮助缓解您的症状。