最近这一个月有点入睡困难，心跳加快，害怕睡觉，吃了***没用，然后在**做了检查没有焦虑强迫什么问题，就开了***，然后吃了以后心口不舒服慌慌的，不想吃，开了点**的*药刚刚开始吃，就是一趟在床上就有点害怕，入睡害怕，睡着了就不容易醒
疾病详情
入睡困难，近期饮酒，情绪紧张。患者女性27岁
医生建议
睡眠障碍可能是由于饮酒和作息不规律引起的，建议调整作息，减少饮酒，可短期服用劳拉西泮改善睡眠。同时，进行放松训练，白天多活动，缓解情绪紧张。
常宪鲁医生和患者的交流
患者
医生您好，最近总是睡不好，请问这是怎么回事？
常宪鲁医生主任医师
您好，根据您的描述，可能是由于饮酒和作息不规律导致的睡眠障碍。建议您调整作息，减少饮酒。
患者
医生，我最近戒酒了，但还是睡不着，该怎么办呢？
常宪鲁医生主任医师
您可以尝试服用一些安眠药物，比如劳拉西泮，但要注意剂量和使用时间。
患者
医生，我之前吃过酒石酸唑吡坦，但效果不明显，您推荐我试试劳拉西泮吗？
常宪鲁医生主任医师
是的，劳拉西泮对您的症状可能更有效。但请注意，它有成瘾性，建议短期使用。
患者
医生，我应该怎样缓解情绪，控制紧张感呢？
常宪鲁医生主任医师
您可以尝试放松训练，白天多活动，不要过于担心睡眠问题。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您的建议去做的。
常宪鲁医生的问诊记录
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常宪鲁
主任医师
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镇江市精神卫生中心 精神科