患者社交困扰及医生建议-京东健康

疾病详情

患者因社交困扰寻求医疗咨询，具体表现为与人交流时难以融入，缺乏话题。医生提供充实自我、保持积极心态和锻炼社交能力的建议。患者女性23岁

就诊科室：中医内科

医生建议

患者遇到社交困扰，表现为聊天时插不上嘴。医生建议通过制定计划充实自己，阅读、学习新技能、参加社交活动等方式来改善情况。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，医生。最近我总是感觉自己在与别人聊天时插不上嘴，不知道说什么，感觉很尴尬。

医生

你好，这种情况很多人都会遇到。首先，别太过担心，这并不是不可改变的问题。你可以尝试多充实自己，了解各种话题和资讯，这样在和他人交流时就能有更多话可说。

患者

怎么充实自己呢？

医生

充实自己需要下功夫计划，可以通过阅读、学习新技能、参加社交活动等方式来丰富自己。另外，保持积极心态也很重要，拒绝情绪内耗。

患者

好的，我会尝试的。还有没有其他建议？

医生

平时可以注意锻炼自己的社交能力，比如主动与他人交流、参加团队活动等。另外，保持健康的生活方式也有助于提升自信，从而更好地与他人交流。

医生

建议：通过充实自己、保持积极心态、锻炼社交能力等方式来改善情况。如需进一步帮助，请随时咨询专业心理医生。

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