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产后恢复咨询

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产后46天,B超检查显示盆底肌肉松弛,子宫轻度脱垂,无流血和漏尿现象,有时腰疼。患者女性33岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议进行系统的产后修复训练,包括盆底肌肉训练和产后瑜伽等。针对子宫轻度脱垂,可以通过缩肛运动等训练加强盆底肌肉力量。同时注意饮食营养均衡,保持充足休息。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好大夫,这是我产后做的b超,不流血。产后46天了,有没有漏尿什么不适?
医生
产后恢复需要一段时间,目前看来子宫恢复可以,但脏器有点脱垂,盆底肌肉松弛。这是正常的现象,不用太担心。
患者
有时会腰疼,这算吗?
医生
腰疼可能是孕期腰部承重导致的,随着产后修复的进行,这种情况会逐渐改善。目前主要任务是进行产后修复训练。
患者
子宫轻度脱垂怎么办?
医生
子宫轻度脱垂可以通过做盆底肌肉训练来改善。在家也可以进行练习,如缩肛运动等。
患者
需要做什么练习?
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孙丰卿

主治医师

海阳市东村中心卫生院

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