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小孩子夜间经常惊醒，是否因缺乏维生素AD或睡眠环境不安静？患者女性1岁3个月
医生建议
婴儿夜间惊醒可能与缺乏维生素AD有关，建议补充维生素AD并增加户外活动。同时，避免使用助眠药物，可通过调整睡眠环境或讲故事等方式改善睡眠，给予孩子更多关怀。
刘瑞可医生和患者的交流
患者
您好，医生，我家小孩子晚上容易惊醒，请问是什么原因呢？
刘瑞可医生主任医师
你好，小孩子晚上容易惊醒可能是由于缺乏维生素AD或者睡眠环境不安静。请问平时有吃维生素AD吗？
患者
医生，我们一直没有吃维生素AD，都是母乳喂养。
刘瑞可医生主任医师
母乳喂养的孩子确实需要额外补充维生素AD，建议从出生两周后开始补充。另外，请问孩子平时有户外活动吗？
患者
医生，孩子很少出去，都是在邻居家转转。
刘瑞可医生主任医师
增加户外活动有助于维生素D的合成，同时也能让孩子接触到新鲜空气。你可以尝试增加孩子的户外活动时间，观察疗效。
患者
医生，孩子太小了，现在就吃这些维生素AD可以吗？晚上经常醒来要吃奶，我也睡不好。
刘瑞可医生主任医师
维生素AD是必须的补充，不会因为孩子小而不需要。不过，孩子不能吃助眠药物，你可以通过调整睡眠环境或讲故事等方式帮助他改善睡眠。
患者
好的，谢谢医生，那我就按照您说的试试。
刘瑞可医生主任医师
不客气，希望孩子能尽快改善睡眠。
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刘瑞可
主任医师
已认证
北京市石景山医院 小儿内科