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怀孕4个月，体重135斤，担心生孩子困难。患者女性35岁
医生建议
孕期体重管理：建议通过控制总热量摄入、多吃蛋白质、增加蔬菜水果摄入来调整饮食。注意观察体重变化，如有异常应及时咨询医生。保持良好的饮食习惯，有助于孕期健康。
胡清医生和患者的交流
患者
你好，医生。我怀孕4个月了，体重135斤，担心生孩子困难。
胡清医生主治医师
你好。根据你的身高1.61米，目前体重确实有些超重。首先，饮食上要注意控制总热量，多吃蛋白质。
患者
我平时都是少食多餐，也要控制总热量吗？
胡清医生主治医师
是的，少食多餐有助于控制热量摄入。
患者
那我孕期可以吃牛肉、虾、*吗？
胡清医生主治医师
可以的，只要没有过敏史，这些食物都是孕期适宜的。
患者
那我现在应该怎么调整饮食呢？
胡清医生主治医师
建议你增加蔬菜和水果的摄入，减少油腻和高热量食物。
患者
好的，谢谢医生。
胡清医生主治医师
不用谢，祝你孕期健康。
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胡清
主治医师
已认证
许昌市人民医院 产科