备孕期间注意事项及叶酸补充咨询-京东健康

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备孕期间，想了解注意事项和叶酸补充问题。患者女性25岁

就诊科室：中医内科

医生建议

备孕期间，建议保持健康的生活习惯，如不吃辣、不吃凉、不熬夜、不吸烟、不喝酒。重点补充叶酸，同时通过蔬菜水果获取维生素。多吃核桃对备孕有益，祝您顺利。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生。我想咨询一下备孕期间需要注意的事项和叶酸的补充问题。

医生

您好，很高兴为您解答。请问您现在是否已经结婚？

患者

是的，我和爱人刚结婚。

医生

了解了，备孕期间您需要注意保持健康的生活习惯，比如不吃辣、不吃凉、不熬夜、不吸烟、不喝酒。

患者

好的，医生。那么叶酸需要补充吗？

医生

是的，备孕期间必须要补充的是叶酸。建议您从准备怀孕前三个月开始服用，一直吃到怀孕后三个月。

患者

那我还需要补充其他维生素吗？

医生

除了叶酸，您还需要注意补充蔬菜水果，以获取足够的维生素。通常情况下，不需要额外补充维生素片。

患者

那多吃核桃可以吗？

医生

可以的，核桃含有丰富的营养，对备孕有益。

患者

谢谢医生，我会注意的。

医生

不客气，祝您备孕顺利。

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