备孕叶酸摄入时间及注意事项-京东健康

疾病详情

备孕期间，患者询问叶酸摄入的时间及注意事项。患者女性30岁

就诊科室：生殖健康与不孕症科

医生建议

叶酸是备孕期间的重要营养素，建议从现在开始每天服用，持续3个月。同时，注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。保持良好的生活习惯，有助于提高受孕成功率。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我正在备孕，叶酸什么时候开始吃合适呢？

医生

你好，备孕期间建议从现在开始吃叶酸，持续3个月。

患者

好的，那请问吃多久呢？

医生

备孕期间吃3个月，有助于预防胎儿神经管缺陷。

患者

我之前有了解过，但是还是不太清楚，叶酸是每天都要吃吗？

医生

是的，每天都要吃，保持规律。

患者

那我需要注意什么呢？

医生

注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，祝你备孕顺利。

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