宝宝不爱吃蔬菜怎么办？医生支招-京东健康

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宝宝不爱吃蔬菜，担心营养不足。患者女性2岁4个月

就诊科室：中医内科

医生建议

儿童不爱吃蔬菜是常见现象，可以通过多种烹饪方式引导，补充儿童复合维生素，保证饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、坚果等，以促进健康。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我家宝宝不爱吃蔬菜，这可怎么办呢？

医生

您好，宝宝不爱吃蔬菜是很常见的现象，每个孩子都有这个过程。您可以多尝试不同的烹饪方式，让蔬菜变得更有吸引力。

患者

那有没有什么好的引导方法呢？

医生

当孩子大一点后，您可以慢慢引导他们吃蔬菜。同时，您也可以考虑给宝宝补充一些儿童味的复合维生素。

患者

复合维生素可以吗？

医生

是的，复合维生素可以帮助补充宝宝所需的营养。

患者

好的，谢谢医生的建议。

医生

不客气，希望宝宝能够健康成长。

患者

请问除了复合维生素，还有其他补充营养的方法吗？

医生

除了维生素，您还可以通过保证宝宝饮食均衡，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、坚果等。

患者

那孩子应该多吃什么样的水果呢？

医生

可以选择富含维生素C和维生素A的水果，如苹果、橙子、香蕉等。同时，也要注意不要过量摄入糖分高的水果。

患者

明白了，谢谢医生。

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