叶酸维生素E助孕，医生指导备孕周期和检查项目-京东健康

疾病详情

月经周期规律，想怀孕，想知道如何安排叶酸和维生素E的服用时间，以及排卵期同房的最佳时机。患者女性24岁

就诊科室：中医内科

医生建议

备孕期间，建议服用叶酸和维生素E，注意排卵期同房，保持良好的生活习惯。如有需要，可进行优生五项、激素六项等检查，必要时可进行男方精液检查、女方B超和输卵管造影。

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问答详情

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患者

医生，我想问问怀孕需要吃些什么补充剂？

医生

您好，怀孕初期可以吃叶酸和维生素E来帮助预防胎儿神经管缺陷。建议提前3个月开始服用，持续到孕3个月。斯利安或爱乐维都是不错的选择。

患者

那月经周期是1个月，我应该什么时候开始吃呢？

医生

月经周期1个月的话，排卵期一般在月经第15、16天，也就是下次来月经前14天。排卵期前同房更容易怀孕。您可以在月经干净后每周一到两次同房，或者当白带增多时进行。

患者

好的，明白了。怀孕还需要注意什么吗？

医生

怀孕需要精子、卵子、输卵管通畅和子宫内膜健康。建议您放松心态，积极试孕。如果试孕几个月没有成功，可以来生殖中心进行进一步检查。

患者

那需要做哪些检查呢？

医生

可以先尝试几个月，如果需要，我们会检查优生五项、甲功、激素六项，做B超看卵泡和内膜，以及男方精液检查。男方需要禁欲2到7天后再查精液常规。女方需要带月经2、3天后空腹抽血查激素六项，月经周期10天左右做B超看卵泡和内膜。如果试孕一年仍未成功，可能需要做输卵管造影。

患者

谢谢医生，我会注意的。

医生

不客气，保持良好的生活习惯也很重要。比如控制体重，增肌减脂，适当运动，控制血糖、血脂，改善胰岛素功能。保证充足的睡眠，不抽烟，不喝酒。多样化饮食，多吃优质蛋白，新鲜水果蔬菜。

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