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11岁男孩,平时喝奶少,想了解补钙和长高的方法。患者女性
儿童补钙建议通过均衡饮食和适量补充钙剂,如钙尔奇青少年钙,同时注意饮食中奶制品和豆制品的摄入,以保证骨骼健康发育。长期服用钙剂需注意剂量,避免过量。
聊城市人民医院 营养科
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