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准备前往西藏,已服用红景天和高原安,咨询高原反应预防和饮食注意事项。
高原反应预防建议:保持饮食规律,禁生冷寒凉食物,少食辛辣油腻。红景天和高原安可作为辅助治疗。生活建议:饮食规律,注意营养均衡,适当休息,避免过度劳累。
金水仲华国医馆中医门诊部 中医内科
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