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产后大月份流产后，想了解哺乳期和流产后饮食以及补品的建议。患者女性
医生建议
产后调理：产后气血不足可能导致脚麻，可食用五红汤或四物汤补充气血。灵芝孢子粉在正常饮食后可食用，但需注意过敏史。阿胶需恶露干净后再食用。建议保持良好生活习惯，注意营养均衡。
许丽萍医生和患者的交流
患者
医生您好，我是产后大月份流产后，想咨询一下流产后多久可以吃灵芝孢子粉？
许丽萍医生住院医师
您好，流产后一般建议正常饮食后即可服用灵芝孢子粉，但最好在餐后半小时服用。
患者
那我恶露没干净吃也不会影响吗？
许丽萍医生住院医师
不影响，但如果有花粉过敏史，不建议食用，可能会引起过敏。
患者
产后容易脚麻是怎么回事？
许丽萍医生住院医师
一般是气血不足导致的。可以适当补充气血，比如食用五红汤或者四物汤。
患者
那四物汤是什么？需要煮水喝吗？
许丽萍医生住院医师
四物汤是由当归、熟地、白芍、川芎组成，是的，可以直接煮水喝。
患者
那五红汤呢？可以和四物汤一起煮吗？
许丽萍医生住院医师
可以一起煮，产后差不多两周就可以喝，不需要等到恶露干净。
患者
那我现在基本上没有恶露了，可以喝吗？
许丽萍医生住院医师
可以的，这是正常的。五红汤可以促进排恶露。
患者
阿胶可以吃吗？
许丽萍医生住院医师
阿胶需要等到恶露彻底干净了再喝。
患者
好的，谢谢医生。
许丽萍医生的问诊记录
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许丽萍
住院医师
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金水白庙综合门诊部 中医内科