高血压患者饮食建议咨询-京东健康

疾病详情

高血压患者，询问高血压饮食和缓解压力的方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

高血压患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，适当运动，缓解压力，保持良好的作息和心态。在血压波动时，应及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我患有高血压，听说某些食物对高血压患者有益，请问有哪些食物可以放心食用？

医生

您好，高血压患者可以放心食用一些富含钾、镁和钙的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。

患者

我最近在服用XX药物控制血压，请问饮食上还有哪些需要注意的吗？

医生

在服用药物的同时，建议您保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，避免过量饮酒。

患者

我有时会感到头晕，这是高血压的常见症状吗？

医生

头晕可能是高血压的症状之一，但具体情况还需要结合其他症状来判断。建议您定期监测血压，如有不适，及时就医。

患者

我最近工作压力大，血压有点波动，请问有没有什么缓解压力的方法？

医生

缓解压力可以通过运动、听音乐、深呼吸等方式。同时，保持良好的作息和心态对控制血压也很重要。

患者

谢谢医生的建议，我会注意调整生活方式。

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