四肢酸痛几年，疑与缺乏运动有关。

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四肢酸痛几年，疑与缺乏运动有关。

就诊科室：中医内科

医生建议

四肢酸痛可能与缺乏运动、营养不良等因素有关。建议您增加适量运动，均衡饮食，并按照医嘱服用药物。注意运动时的姿势和呼吸，避免运动损伤。饮食上，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免高热量、高脂肪的食物。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我最近几年四肢酸痛，药店给我开了药，请问这个药是治疗什么病的？

医生

您好，根据您的描述，您可能是患有四肢酸痛。这个症状可能与多种因素有关，比如缺乏运动、营养不良等。您需要按照医嘱服用药物，并且注意生活方式的调整。

患者

医生，我平时很少运动，这是否是导致四肢酸痛的原因呢？

医生

是的，缺乏运动可能是导致四肢酸痛的原因之一。建议您增加适量的运动，比如散步、游泳等，以改善血液循环和肌肉状况。

患者

我之前没有运动过，现在开始运动需要注意什么呢？

医生

开始运动时，建议从低强度的运动开始，逐渐增加运动量。同时，注意运动时的姿势和呼吸，避免运动损伤。

患者

医生，我还需要注意饮食吗？

医生

是的，饮食也很重要。建议您均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免高热量、高脂肪的食物。

患者

好的，谢谢医生，我会注意的。

医生

不客气，祝您健康！

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