疾病详情
胃部不适、烧心反酸、营养摄入不足患者女性
医生建议
建议患者注意饮食健康，适量食用富含营养的零食，避免过多冷热食物，改善生活习惯，适当补充维生素和微量元素。
江祁斌医生和患者的交流
患者
医生你好，我家零食都是垃圾食品，除了面包，还有什么零食对身体好？
江祁斌医生副主任医师
零食中营养较少，建议以健康食品为主，比如坚果、酸奶等。
患者
热饭对胃不好吗？长期吃会有危害吗？
江祁斌医生副主任医师
长期吃冷食或过热食物确实可能对胃部造成伤害，建议适量食用。
患者
哪些零食是营养的？
江祁斌医生副主任医师
富含营养的零食有坚果、酸奶、全麦饼干等。
患者
烧心，反酸水可以改善吗？
江祁斌医生副主任医师
可以通过饮食调整和适当的药物治疗来改善。
患者
吃哪些食物可以改善烧心和反酸水？
江祁斌医生副主任医师
可以尝试石斛泡水，对缓解症状有一定帮助。
患者
石斛是直接泡水喝吗？
江祁斌医生副主任医师
是的，可以像泡茶一样泡水喝。
患者
不爱吃蔬菜，对身体有影响吗？
江祁斌医生副主任医师
不爱吃蔬菜会导致维生素和微量元素摄入不足，建议多吃蔬菜。
患者
营养不够是什么意思？
江祁斌医生副主任医师
营养不够指的是身体所需的各种营养素摄入不足，可能导致免疫力下降等问题。
患者
要多吃蔬菜吗？
江祁斌医生副主任医师
是的，多吃蔬菜有助于补充营养。
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科