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一岁半的小孩,每天需要补充多少毫*的锌

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家长关于儿童锌摄入量的咨询,关注孩子是否需要补充锌及合适的摄入量。患者女性

医生建议

建议:对于儿童锌的摄入量,应根据年龄和营养需求进行适量补充。如不确定孩子是否缺乏锌,建议先进行微量元素检测。若需补充,可选择每日推荐摄入量的锌产品,避免过量摄入。同时,遵循健康指导建议,合理搭配饮食,确保孩子获得均衡营养。注意:过量摄入锌可能导致健康问题,如食欲不振、免疫力下降等。

邓磊磊医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下关于孩子锌摄入的问题。不知道孩子是否需要补充锌,该补充多少?
邓磊磊邓磊磊医生公共营养师
您好,我是京东健康营养师。这个年龄阶段的孩子每天推荐的锌摄入量为4mg。您是希望孩子补充锌,还是担心孩子体内锌不足呢?
患者
我们不确定孩子是否缺乏锌,想给他补充10mg锌,不知道是否合适?
邓磊磊邓磊磊医生公共营养师
补充10mg的锌确实偏多,建议不超过每日8mg的推荐摄入量。过量摄入锌可能对孩子的健康造成不良影响。您提到的健康指导产品,每天一支即可。
邓磊磊医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 营养素补充;维生素补充,维生素C、维生素D、B族维生素补充;矿物质补充、补钙、补铁、补锌;孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等

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