孕妇腿抽筋咨询及用药建议-京东健康

疾病详情

怀孕23周，腿抽筋，疑与天气变凉有关，求用药和生活建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

腿抽筋是孕期常见现象，建议补充钙质，保持良好睡眠，适度运动。饮食上应均衡，多吃富含钙和镁的食物。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好医生，我现在怀孕23周，最近腿抽筋挺厉害的，除了膝盖，其他地方也有，是不是跟天气变凉有关？

医生

您好，腿抽筋是孕期常见现象，确实可能与天气变凉有关。您目前的情况，建议您注意休息，适当补充钙质。

患者

那医生，我之前吃钙片，但是感觉效果不明显，是不是需要增加剂量？

医生

并不是说吃大量就马上能好的，每天三粒的量就已经足够了，您可以继续这样吃。

患者

好的，那我明白了，谢谢您的建议。

医生

不客气，希望我的建议能够帮助到您。

患者

请问医生，除了用药，还有什么可以缓解腿抽筋的方法吗？

医生

您可以尝试做一些轻度的伸展运动，同时保持良好的睡眠习惯，这些都有助于缓解腿抽筋。

患者

好的，我会注意的。还有，孕期饮食上要注意什么呢？

医生

孕期饮食要均衡，多吃富含钙和镁的食物，如奶制品、豆制品和绿叶蔬菜，同时避免过量摄入咖啡因。

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