腰椎间盘突出和颈椎间盘突出可能由局部肌肉劳损、炎症或其他腰椎疾病引起，建议进行相关检查。可以使用穴位贴促进局部血液循环，缓解疼痛。对于睾丸疼痛，建议咨询男科医生。肾结石和肿瘤也可能引起腰部疼痛，需要进一步检查。生活上注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。