知道自己的度数，怎么选择适合的近视眼镜?

我想配眼镜，但不确定度数和镜片类型，500度近视适合哪种折射率的镜片？患者女性

首先，近视和散光的确诊需要通过专业的眼部检查来获取准确的度数和轴位信息。其次，选择合适的折射率的镜片可以提高视觉清晰度和舒适度。对于500度的近视，1.67的折射率镜片是一个较好的选择。最后，定期进行眼部检查和更换镜片是维护良好视力的重要措施。