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吃钙片有什么注意事项?

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15岁青少年咨询补钙长高问题,寻求健康指导。

医生建议

15岁青少年通过补钙来长高,建议保持均衡饮食,适量补充钙剂,避免高糖、高盐和高脂肪食物。如有不适,应及时就医。

吴猛医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下关于补钙长高的问题。
吴猛吴猛医生主治医师
您好,请问您多大年龄了?想要通过补钙来长高是吗?
患者
我15岁,是的。
吴猛吴猛医生主治医师
好的,15岁正值生长发育期,补钙是有帮助的。平时饮食中注意多吃富含钙的食物,比如牛奶、豆腐等。
患者
那我平时应该注意什么,有没有什么不能吃的食物?
吴猛吴猛医生主治医师
通常情况下,没有特别禁忌的食物。但要注意饮食均衡,避免过多摄入高糖、高盐和高脂肪的食物。
患者
好的,那我正常吃饭就可以了吗?
吴猛吴猛医生主治医师
是的,正常吃饭是没问题的。如果担心补钙不足,可以考虑适量补充钙剂,但最好在医生指导下进行。
患者
谢谢医生,您真是*好了。
吴猛吴猛医生主治医师
不客气,如果您还有其他问题,随时可以咨询。祝您身**康。
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擅长: 擅长各类呼吸系统(急慢性支气管炎,哮喘,过敏性咳嗽,慢阻肺,各型肺炎,肺结节病,肺部肿瘤等),消化系统(各型胃炎,胃溃疡,急慢性肠炎,各型结肠炎),心脑血管(冠心病,心绞痛,眩晕,脑梗塞,脑供血不足,高血压,高血脂症,高胆固醇,颈椎病等),内分泌疾病(甲亢,甲减,糖尿病,痛风,各型关节炎等的诊治!

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吴猛
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