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熬夜导致脱发，手脚发麻，想咨询营养改善方法。
医生建议
熬夜脱发可能是由于营养不足引起的，建议补充维生素B群和铁质。同时，注意生活作息，避免熬夜。如有持续症状，请及时就医。
任凯文医生和患者的交流
患者
医生您好，最近熬夜脱发，手脚发麻，不知道该吃什么来改善？
任凯文医生住院医师
熬夜可能导致脱发和手脚发麻，可以尝试补充一些营养素，比如维生素B群和铁质，有助于改善症状。
患者
我听说熬夜脱发吃某种营养品有用，是真的吗？
任凯文医生住院医师
是的，有一些营养品可以缓解熬夜导致的脱发和手脚麻，比如富含维生素B群和铁质的补充剂。
患者
那我现在的头发发窝处变稀了，这个营养品可以改善吗？
任凯文医生住院医师
嗯，这个营养品对改善脱发也有帮助，可以尝试看看。
患者
好的，我会试试的。
任凯文医生住院医师
好的，如果效果不好，请及时就医。
患者
嗯呢，谢谢医生。
任凯文医生住院医师
不客气，希望您***复。如果方便，帮忙写句好评，谢谢。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
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湖州市中心医院 营养科