起背角度相关健康指导与护理建议-京东健康

当前位置：

起背角度相关健康指导与护理建议

疾病详情

背部起背角度异常，长时间电脑前工作。

就诊科室：中医内科

医生建议

疾病：脊椎问题可能由长时间不良姿势引起。用药：建议使用非处方的止痛药如布洛芬。生活建议：注意调整坐姿，适当运动，保持良好的生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近感觉背部的起背角度有些不对，请问这是什么原因？

医生

您好，起背角度的问题可能与脊椎健康有关。请问您是否有长时间保持同一姿势的习惯？

患者

是的，我经常长时间坐在电脑前工作。

医生

长时间保持同一姿势确实可能导致脊椎问题。建议您注意调整坐姿，适当休息，并咨询专业的脊椎矫正师。

患者

我还需要注意什么吗？

医生

此外，保持适当的运动，如游泳、瑜伽等，有助于改善脊椎健康。如有疼痛，可考虑使用非处方的止痛药。

患者

好的，我会注意的。请问有没有什么推荐的止痛药？

医生

建议使用非处方的止痛药，如布洛芬。但请注意，药物使用前应咨询医生或药师。

患者

谢谢您的建议。

医生

不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。祝您健康！

相关问诊

33岁患者后背脊柱按压痛，持续一个月，未受伤。

就诊科室：中医内科

总交流次数：31

医生建议：云南白药膏可用于缓解症状，建议休息并避免重体力活动，注意观察疼痛变化，如症状持续或加重，请及时就医。

坐姿不正导致驼背，询问中医药膏治疗效果。

就诊科室：中医内科

总交流次数：28

医生建议：保持正确坐姿，避免长时间低头，考虑使用辅助工具如背背佳，必要时可咨询手术治疗。

脊柱问题，想咨询蛋白粉是否适合食用。

就诊科室：营养科

总交流次数：35

医生建议：脊柱问题多与姿势有关，建议进行功能性训练。蛋白粉可以增强体质，提高免疫力，对骨头问题没有直接的改善功效，但可以作为辅助营养补充。

相关文章

文章初中开始就腰疼，长时间保持一个姿势就会疼，怎么办？

我从初中开始就有腰疼的毛病。每次只要我保持一个姿势超过半小时，腰部就会传来一阵阵钻心的疼痛。无论是站着还是坐着，疼痛都如影随形，仿佛在提醒我：你的身体已经开始衰老了。我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛。有时候我会去按摩店做个全身按摩，希望能够舒缓一下紧绷的肌肉；有时候我会在家里做一些简单的瑜伽动作，希望能够增强腰部的柔韧性。但是这些方法都只能暂时缓解疼痛，根本无法根治问题。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，看看是否能够找到一个真正有效的解决方案。我登录了京东互联网医院的网站，选择了在线问诊服务。很快，一位医生就接待了我。我们开始了一场深入的交流，医生详细询问了我的病情和生活习惯。我告诉他我从初中开始就有腰疼的毛病，长时间保持一个姿势就会疼。医生听完后，问我是否去医院看过是什么原因。我回答说没有，因为我一直以为这只是一个小毛病，不值得去医院看。医生继续问我在什么情况下会出现腰痛，是否做过腰背肌的锻炼。我回答说没有，平时很少运动。医生告诉我，这种情况一般是久坐或者疲劳引起的，也有可能是脊柱的不稳定引起的。他建议我去医院做一个详细的检查，查明原因后再进行早期治疗或相关的功能锻炼。我有些担心，问医生是否可能是炎症或者肿瘤引起的疼痛。医生安慰我说，炎性疼痛的可能性比较大，具体肿瘤及压迫的情况可能不太大，因为我没有神经症状。听完医生的解释，我松了一口气，决定按照他的建议去医院做进一步的检查。在医生的指导下，我顺利完成了所有的检查和治疗。现在，我的腰疼已经大大减轻了。每次我想起这段经历，都会感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我信心和勇气去面对自己的健康问题。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的服务真的很靠谱！

医者仁心

文章脊椎退行性变的定义、原因、症状、诊断和治疗方法是什么？

脊椎退行性变是一种常见的脊柱老化和磨损现象，随着年龄的增长，脊椎骨骼、椎间盘和周围组织会逐渐发生退化性改变。这种情况的主要原因包括年龄增长、长期的脊柱负荷、遗传因素、创伤、姿势不良等。患者可能会出现背痛、颈部疼痛、上肢或下肢的麻木、无力、疼痛等症状，严重时可能影响日常生活和活动能力。为了确诊脊椎退行性变，医生通常会进行详细的病史询问、体格检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等。其他检查可能包括血液检查、神经功能测试等，以排除其他潜在的疾病。治疗方法取决于症状的严重程度和患者的个体情况，常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练、针灸、推拿等。在某些情况下，可能需要手术治疗，如严重的椎间盘突出、椎管狭窄或脊柱不稳定等。预防和管理脊椎退行性变的关键在于保持良好的姿势、适度的运动、避免长时间保持同一姿势、控制体重等。对于已经存在脊椎退行性变的患者，定期随访、遵循医生的治疗建议、进行康复训练和保持健康的生活方式是非常重要的。同时，患者应避免过度劳累和重体力劳动，尤其是对脊柱有较大压力的活动。保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲脊柱。定期进行体检和影像学检查，以便及时发现和处理问题。

医疗新知速递

文章腰椎间盘突出和滑脱哪个更严重？

腰椎间盘突出和滑脱的严重程度不能简单地进行比较。每种情况都有其独特的特点和影响因素。例如，腰椎间盘突出可能会导致神经根受压，引起剧烈的疼痛和功能障碍；而腰椎间盘滑脱可能会导致脊柱不稳定，增加进一步损伤的风险。因此，评估这两种情况的严重程度需要考虑多个因素，包括病人的年龄、健康状况、疼痛程度以及日常活动能力的影响等。一位名叫李先生的患者曾经因为腰椎间盘突出而经历了长期的疼痛和不适。他的医生建议他进行物理治疗和药物治疗，通过这种方式，李先生的症状得到了显著改善。然而，如果李先生的病情发展到腰椎间盘滑脱的阶段，可能需要更为积极的治疗措施，例如手术干预。这个例子说明了为什么不能简单地将这两种情况进行比较，并强调了个体化治疗的重要性。在面对腰椎间盘突出或滑脱时，早期诊断和治疗至关重要。通过及时的干预，可以避免病情的进一步恶化，减少长期的健康影响。同时，患者也应该积极采取日常保健措施，例如保持良好的姿势、进行适当的运动和控制体重，以帮助预防或缓解这些疾病的症状。

生命之光传递者

快速问医生

推荐医生

吴剑平

主治医师

小儿骨科

广州市妇女儿童医疗中心

专业擅长：擅长儿童肢体畸形矫形和重建如多并指(趾)、肢体不等长及内外翻畸形等；发育性髋关节脱位；儿童股骨头坏死；斜颈；脊柱侧弯；四肢骨折如肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、前臂骨折、肱骨远端骨骺滑脱等疾病诊治。坚持“艺术拇指”手术理念，致力拇指多指临床研究，于2022年提出“拇指多指吴分型”(发表在世界手外科顶刊——美国手外科杂志)。担任Front Pediatr杂志审稿专家，先后在J Hand Surg Am、Front Pediatr、中华小儿外科杂志等知名期刊发表论文12篇，多次在全国大会汇报、交流，反响剧烈。主持省、市级课题各1项。

好评率：100% 接诊量：564

黄晓微

主治医师

骨科

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：99% 接诊量：387

石青

副主任医师

骨科

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1509

健康小工具