防辐射与防蓝光：区别及对策-京东健康

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我经常使用电子设备，担心辐射和蓝光对身体有害，尤其是夜间使用手机可能影响睡眠和加重干眼症。请问防辐射和防蓝光有什么区别？

就诊科室：视光中心

医生建议

对于经常使用电子设备的人群，防蓝光眼镜或屏幕可以减轻视力疲劳和头痛等症状，尤其是在夜间使用时。同时，干眼症的治疗需要综合考虑，除了使用防蓝光眼镜外，还应使用人工泪液、保持良好的生活习惯等。

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患者

我经常使用电子设备，担心辐射和蓝光对身体有害。请问这两者有什么区别？

医生

防辐射主要是为了阻隔紫外线和电磁波，而防蓝光则是针对光源中的蓝光。紫外线和电磁波可能会引起皮肤问题和其他健康问题，而蓝光过敏可能会导致视力疲劳、头痛等症状。

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患者想了解如何选择合适的隐形眼镜度数，已提供验光单上的度数信息。

就诊科室：视光中心

总交流次数：9

医生建议：建议根据验光单上的度数选购隐形眼镜，注意选择合适的镜片材质和佩戴方式。定期更换镜片并保持眼部卫生。在佩戴前咨询专业人士以确保正确佩戴和保养。

沈光林

主治医师

上海市东方医院

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散光度数高，想了解适合的镜片型号及日常护理建议。

就诊科室：视光中心

总交流次数：13

医生建议：散光患者应选择蔡司或依视路的防蓝光镜片，注意用眼卫生，多吃富含维生素A和E的食物，定期复查视力。生活建议：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松眼睛。

沈光林

主治医师

上海市东方医院

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眼睛有散光，想临时购买日抛隐形眼镜，询问合适度数。

就诊科室：视光中心

总交流次数：15

医生建议：散光矫正时，若定制隐形眼镜来不及，可临时选择适当度数。生活上，注意用眼卫生，避免长时间连续用眼。选择隐形眼镜时，应考虑散光度数，必要时咨询专业医生。

沈光林

主治医师

上海市东方医院

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接诊医生

沈光林

主治医师

视光中心

三甲

上海市东方医院

结膜炎(5例) 干眼症(3例)

专业擅长：擅长小儿眼科，近视控制，验光配镜，近视手术，结膜炎，干眼症，视疲劳等各种眼科常见疾病

好评率：99% 接诊量：2.4万

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