一般是用一对还是一个

患者因上肢骨折和腰部椎间盘手术需要恢复，询问术后康复建议及适合的康复工具。

建议：对于患者的上肢和腰部手术，需重视术后康复。建议使用一对康复辅助工具进行恢复锻炼，并遵循医嘱进行训练。对于身高175cm的患者，推荐选择链接中的第二款产品，有助于康复训练。需注意：康复过程中需耐心和坚持，避免过度活动和不当使用康复工具以免造成二次伤害。同时，定期回诊，确保恢复效果。