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膝盖经常错位,想了解适合的护膝及改善方法。
膝盖错位可能由关节不稳定引起,建议使用有支撑性的运动护膝。改善方法包括注意姿势和活动习惯,加强腿部肌肉锻炼。药物治疗可选,如需使用请在医生指导下进行。
蒙阴县中医医院 中医内科
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