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准备去昆明爬云龙雪山,想了解如何预防高原反应,特别是红景天的使用方法。
高原反应可以通过提前服用红景天来预防,建议提前5天开始,每天两次,每次一支。到达高原后,根据体质调整用药。同时注意休息,避免剧烈运动,保持水分和营养摄入。
滨海县中医院 中医男科
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