滨海县中医院

该说不说，从古至今全世界的男人都有壮阳的需求。他们渴望通过各种手段提高男子阳性气息，达到增强性能力、延长性爱时间的目的。

今天，就带大家八卦一下，古今中外男人为了提升性爱时间，都吃过哪些神奇的东西~

为了延时，古今中国男人都吃过什么？

说起延长性爱时间，怎么能少了古代的皇帝？各种灵丹妙药可一直是天子们口中的常备之物。

比如：西汉有“慎恤胶”，魏晋有“五石散”，唐朝有“助情花”，宋朝有“颤声娇”，明朝有“红铅丸”，清代有“阿肌苏”等。

当然，皇帝之外的男人们同样也需要延时，他们大多采用“以形补形”的方法。比如：淫羊藿、蛇床子、韭菜子、蜈蚣、枸杞子、鹿茸、地黄、人参、钟乳石等。

而现代男人对延时的需要一点也没有减少，像猪肝、羊腰、海狗肾、驴鞭、象拔蚌、海参、五宝茶、六味地黄丸等也成为他们的腹中之物。

盘点完国内的，外国男人们又如何呢？

古印度人食用过蛇血、狮子尾巴或煮沸在牛奶里的山羊睾丸；

古希腊人食用过山羊睾丸、鱿鱼汁、石榴和无花果；

古埃及人食用过木乃伊粉、麻雀脑；

而如今为了延时，各国男人也是各有特色：日本人食用黑木耳蒸瘦肉、韩国人喝狗肉汤、秘鲁男人喝青蛙汁、尼加拉瓜男人吃鬣蜥蜴、英国男人吃海藻、德国男人吃果仁等。

以上都不算什么！还有的男人更极端，为了延长时间，让伴侣拥有更好的性体验，直接强忍住不射（别急着嘲笑别人，没准儿你也干过）。

男人呐，总以为能锻炼出延迟射精的能力，就能让女人顶礼膜拜，自己就厉害的不得了了。然而慢牛又要开始戳心了：强忍不射比你想象中的危害更大，“时间”过长也是一种病！

有些快乐运动半个小时甚至更长时间都还射不出来的兄 dei，别急着沾沾自喜，你可能是被射精困难或不射精症“盯”上了。

本期内容，就来聊聊“时间过长”这个问题。

#1

“时间”过长是病

“时间”过长是男科门诊中常见的疾病，叫作射精困难或者不射精症，发病机理比较复杂。

◉ 射精困难

射精困难是指性行为时精液射出发生困难。造成射精困难的原因主要包括器质性因素和精神性因素。

1、器质性因素

（1）、年龄

男性在年老后，他们的阴茎需要更多刺激才能引起射精，许多 40 岁以上男性都经历过射精的紧迫性下降。

（2）、药物

很多药物都和勃起问题有关，事实上，如果你是在服用任何药物之后不久便出现症状，都应该考虑到药物的作用。

（3）、生殖系统感染

前列腺炎、淋病以及非特异性尿道炎均可引起典型性排尿疼痛，或射精疼痛，也可能导致因疼痛恐惧所致的不射精。

（4）、前列腺手术

治疗良性前列腺肥大的手术通常会改变男性的射精状态。比如会引起逆行射精（射至膀胱），而此时男性的所有性感受都是正常的，但却没有精液排出。

（5）、其它疾病

这几种疾病可能引起射精困难或不射精：多系统硬化症、偏瘫、糖尿病以及梅毒晚期等。

2、精神性因素

包括生活和工作上的压力、夫妻感情不和谐、宗教信仰背景等等。

◉ 不射精症

不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精，因此无法达到性高潮和获得性快感。

不射精症病因分为功能性不射精和器质性不射精，其中功能性不射精占 90%以上。

1、功能性不射精

（1）、精神心理因素

如夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等，均可使男方对性生活采取克制态度，长此以往会导致不射精症。

（2）、性疲劳或射精衰竭

性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱，引发不射精。

（3）、长期手淫

由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度，射精中枢习惯于手淫的强烈刺激，可能在性交时达不到射精阈值。

（4）、性知识缺乏

夫妻双方缺乏性知识，不知道如何性交，或者对性有恐惧心理（如女方害怕妊娠或疼痛）而限制男方，使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。

2、器质性不射精

（1）、神经系统病变与损伤

如大脑侧叶病变、脊髓损伤，会引起不射精症。

（2）、内分泌异常

如糖尿病、垂体功能低下、甲亢等，可引起射精障碍。

（3）、泌尿生殖系统局部病变

如精阜肥大、包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、严重尿道下裂等，可引起不射精。

（4）、医源性因素

如胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫术都能损伤神经，引起不射精。

（5）、药物性因素

抗高血压药、镇静安定药物或肾上腺素阻滞剂等，以及长期酗酒或吸食毒品，都会诱发不射精。

#2

“时间”过长有哪些危害？

1、造成精神心理压力

在性生活中男性如长时间无法完成射精，会导致较严重的精神心理压力，会认为自己是不是“不行”了，产生自卑、焦虑的心理，如此反复循环，可能还会加重症状。

2、导致勃起功能障碍

这种阴茎勃起功能障碍可能是精神心理因素导致的，也可能是前面说到的一些器质性因素。

3、导致不育症

性生活中射精困难或是由此引发的勃起功能障碍，都会使男性精液无法通过正常的性生活顺利排出，并进入女性生殖系统，长此以往就会导致男性不育症。

4、影响夫妻感情和家庭生活

不射精症患者无法在性活动中获得性快感，如果引发了勃起功能障碍或不育症，则会严重影响到夫妻感情和家庭和谐。因此一定要引起重视。

#3

如何治疗？

因射精困难和不射精症的发病机理比较复杂，因此在治疗上也需要根据不同患者的具体情况制定联合治疗方案，一般来说，经过正规治疗后绝大部分患者是可以治愈的。主要的治疗方法如下：

1、心理治疗

由心理性原因引起的射精困难一般需要进行精神科心理治疗，通过消除不良心理影响及错误观念，协调夫妻间的关系，缓解精神创伤后均能取得显著效果。

2、行为疗法

通过性感集中训练，使患者逐渐适应、熟悉性交过程，提高患者对性反应的自身感觉，充分享受性交的快感，减轻对性交的焦虑和恐惧。

3、原发疾病的治疗

对于脊髓疾患或脊柱损伤、交感神经节损伤、糖尿病、饮酒或服用镇静安定药物等器质性原因引起的患者，需要进行对原发病的治疗。

4、药物治疗

目前仍无特效的口服药物用于治疗不射精症，一般医生会使用麻黄碱、育亨宾、新斯的明及左旋多巴等来促进射精。

5、物理治疗

主要包括机械和电刺激诱发射精。用电刺激前列腺、精囊、输精管膨大部位的神经，从而诱导泌精或射精。物理治疗联合辅助生殖技术，是治疗因不射精症引起不育患者的有效方法。

6、手术治疗

主要是针对阴茎本身疾病，如：伴有包皮口狭窄的包皮过长和包茎患者，可采用手术治疗，切除包皮显露龟头可增加其对刺激的敏感性，有利于射精。

7、中医治疗

中药治疗和针灸治疗对不射精症有一定的效果，可作为一种辅助手段。

肺部是否有大量进水。

部分人在淹溺的早期喉头会发生痉挛，使声门关闭，此时肺里的水并不多，被称为「干性淹溺」，其病理本质是由于「喉头痉挛」导致人体缺氧窒息。这个时候如果能及时被抢救上岸抢救成功的几率非常大。但如果溺水时间很长，喉部肌肉松弛，水大量进入肺内，就变成所谓的「湿性淹溺」。溺水者被救上岸以后，抢救人员并不能从某些特定症状中判断患者是处于何种淹溺状态，故其抢救的方法是一样的，即优先进行 CPR。

虽然大部分人对体检很积极，但真正做到“全面检查”的人并不多，总有人因为各种原因，弃检一些基本项目。殊不知，不少疾病正是从大家认为不必要的检查中发现的，比如直肠指检。

是否会做直肠指检”的问题时，大部分人给予了否定的回答。对于放弃直肠指检，最大的原因莫过于“难为情”。其实“直肠指检是筛查大肠癌的有效手段，弃检是对自己健康的不负责任。”因为弃检而错失最佳治疗时机的病例，在临床上并不鲜见。

多数医院放弃直肠指检的比率都很高。原因主要有三个：主观上仍希望检查，但由于检查部位的特殊性，会觉得不好意思，这以年轻人居多；怕疼、嫌麻烦，直肠指检需要体检者脱衣服；轻视体格检查的作用，认为只有 CT、抽血、磁共振这种检查手段才能查出疾病。

弃检其实是对自己健康的不负责任。现有的常规体检项目，是通过大量流行病学调查制定的，筛查的是多发病、常见病，每个项目都有其重要的作用。通过问诊、体格检查，医生可以对体检者的身体情况有个初步的了解，这有助于判断患者可能患有什么疾病，是否需要做进一步检查；若不做体格检查，医生给病人看病时就像猜谜语一样，很难做到对症下药。

直肠指检是一种简便有效的防癌体检

直肠指检是一种简单易行而又重要的肛检查方法，可以用于筛查直肠癌、直肠息肉、内痔、肛瘘、肛裂、肛门直肠周围脓肿等多种疾病，还可以筛查男性前列腺疾病(前列腺癌、前列腺增生)。

成年人的直肠一般长 15 厘米，8 厘米以上摸不到，但 8 厘米以下的直肠可以用手摸到。中国的大肠癌患者中，一半以上是直肠癌。在直肠癌患者中，又有约 70%是中低位直肠癌。换句话说，70%的直肠癌、三分之一的大肠癌可以通过直肠指检来摸出来。若在指套上发现暗红色血液，可能提示肠道内出血，需进一步做肠镜检查。

中年人常大鱼大肉，且很少运动的人群，定期做一次肛肠指检，在例行的健康体检不要放弃这个项目，都有助于更全面地掌握自己的健康。另外，有息肉病史、大肠癌家族史、溃疡性结肠炎病史、癌相关标志物检测阳性、粪便隐血检查阳性者属于高危人群，更应坚持做直肠指检，千万不要不做检查耽误病情。

动脉血栓

 

阿司匹林主要用于动脉血栓栓塞性疾病的预防和治疗。对于静脉血栓栓塞性疾病的和心腔内血栓形成的抑制作用较弱，其抗栓疗效明显弱于其他抗凝药物，不宜作为首选。

 

        目前在诊疗过程中，很多患者经常第一句就是医生啊，我怀疑我是肾虚！医生啊，我有点腰酸，我这个情况是不是肾虚！医生啊，我最近怕冷，是不是肾虚！

       要说在中国男人最害怕什么,想必“肾虚”要是敢称第二，连丈母娘的彩礼和居高不下的房价都不敢称第一吧？！

中国男人都肾虚?

        并不是的，肾虚其实是一个中医名词,而中医所说的“肾”并不是人体的单一内脏,而是一个系统,它涵盖了人体生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织器官,起着调节人体功能、为生命活动提供“元气”“原动力”的作用,是先天之本。直白地说,肾虚其实是一个抽象的概念,是个功能单位,并不是西医所对应的那个叫“肾”的脏器。它主要指肾精气阴阳不足,其作用之大,范围之广,几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动系统、呼吸系统等多个系统。如果仅凭一两个相符的症状就胡乱补肾,是不科学的。因此,肾虚的诊断必须由医生完成,而未经医生确认的肾虚存在着许多误区。

        目前,国人对肾虚的关注度相当之高,但真正了解肾虚的人并不多。肾虚几乎成了一个框,有点什么症状就往里面装，很多人随之而来的就是对号入座。

腰痛、怕冷就是肾虚吗?

       生活中,我们曾经发现很多人,将日常里腰痛、怕冷、体弱等症状归咎于肾虚。其实这些患者里很多人都不是肾虚,那些所谓的症状也不能证明他们肾虚。

        腰痛就是肾虚吗?内科、外科、妇科、骨科疾病均可以出现腰痛、腰酸。中医认为本症多因感受外邪、风寒湿热等侵袭引起,如坐卧冷湿之地,涉水冒雨,身劳汗出,衣着冷湿等;或由劳累外伤损害腰肌、脊柱、经脉引起;或身体虚弱,久病体虚,年老精血亏衰,房劳太过等所致。所以,腰痛不一定就是肾虚。

        怕冷就是肾虚吗?中医讲肾为一身阴阳的根本。故肾阳亏虚者,大多畏寒怕冷,肢体冰凉,小便清长。但怕冷畏寒,有表证与里证之分,又有脾阳不足、肾阳不足之不同,不可全归之于肾虚。

         体弱就是肾虚吗?中医理论讲肾内藏元阴元阳,主骨生髓,藏精,故古人称肾为“先天之本”。肾气不足,自然会体质下降,腰膝无力。可是,引起体质虚弱的原因很多,如脾胃受损,肺气亏虚,肝血不足,心阴亏耗等。体弱是虚症,但这并不等于就是肾虚。

阳痿就是肾虚?

 

        阳痿者,阳事不举,或临房举而不坚之证，。中医认为,其多由房事太过,即肾气大虚引起。但临床上,也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的,还有的是由湿热下注、肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等引起的。阳痿诱因众多,并非肾虚的代名词。

阳痿即现代医学所说的性功能障碍，勃起功能障碍（ED）,有以下几点原因：

1.心理性ED

指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。

2.器质性ED

（1）血管性原因  包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。

（2）神经性原因  中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。

（3）手术与外伤  大血管手术、前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。

（4）内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物  这些因素也可以引起勃起功能障碍。

（5）阴茎本身疾病  如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎。

3.混合性ED

指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍。此外，由于器质性ED未得到及时的治疗，患者心理压力加重，害怕性交失败，使ED治疗更加趋向复杂。

虚不虚谁说了算?

       医生在这里提醒大家,如果真的觉得自己有问题,就应该到正规医院去做出正确的诊断,切不可擅自施用壮阳之品,如鹿角胶、鹿茸、鹿角、海马、杜仲、人参及动物鞭类等,特别是儿童,以免对身体造成伤害，乱服壮阳药只会加重病情甚至延误治疗。而对于广大的青壮年人来说,适当地增加体育锻炼,有一个健康的体魄,肾虚也就不会轻易来烦恼你了。

 

便秘是临床常见症状，在慢性消化道疾病中比其他的消化道症状更常见。一是发病率高，二是对人体影响的时间长。在日常生活中，有相当一部分人认为便秘只不过是大便难解，殊不知便秘对人体的危害是很大的，与许多疾病的发生发展也是相关的。长期便秘可对身体造成极大的伤害，轻则导致记忆力下降，注意力不集中等，严重则影响日常生活和工作。

1.胃肠功能紊乱

便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起和加重肛门直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮等。上述疾病又会加重粪便在结直肠的潴留，形成恶性循环。粪便在直肠内长时间的潴留，过量的有害物质的吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食物不振、腹胀、嗳气、口苦、肛门排气多等现象。

2.诱发心脑血管疾病

临床工作中常发现，便秘可诱发心脑血管疾病的发作，甚至猝死。目前研究表明因便秘而诱发心脑血管疾病发作者有逐年增多趋势。

3.对大脑功能的影响

长期的便秘可影响大脑的功能，代谢产物长时间停留在肠道，细菌的作用产生大量的有害物质，如甲烷、酚、氨等。这些物质部分扩散到中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

4.便秘与结肠癌的关系

便秘可能引起结肠癌。临床研究发现，便秘病人结肠癌的发病率是正常人的 4 倍多。原因是便秘使排泄物在结肠内停留时间过长，粪便内的致癌物质长时间作用于结肠所致。因此防止便秘既可以减少脑出血等急诊的发作，也可以预防结肠癌。

5.便秘与老年痴呆病的关系

日本东京大学的研究者发现，30%-40%的老年痴呆病人在他们青壮年时，患有顽固性便秘，或者体型肥胖。

面神经炎俗称面瘫，“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。当面神经受到寒冷、感染、挤压等刺激损伤后出现水肿就会面瘫。临床表现为口角歪斜，眼肌麻痹而导致眼睛闭不上，鼻唇沟变浅，不能吹口哨，鼓腮时漏气，吃东西常有食物残留在嘴内，漱口时水从患侧口角漏出，部分患者伴有舌前三分之二味觉减退，面部皮肤感觉麻木，患侧耳后疼痛等。

急性期时需要到神经内科予以治疗，一般在 3 周内能恢复，部分患者需 3 至 5 个月，针灸在治疗周围性面瘫有明确的优势，到后期除了常规针刺治疗，还可配合艾灸、面部闪罐、梅花针等治疗。

面瘫患者需注意避风寒，特别在冬季，避免面部对着风吹，出门要注意戴口罩，必要时要戴围巾，洗脸用温水洗脸，保证充足的睡眠，不要过度焦虑，饮食上以清淡饮食为主。自己可以用手搓热后在面部做轻柔的按摩，后期可用热毛巾或热敷包热敷面部及后颈部。每天可对着镜子训练面部肌肉，做一些古怪的表情，例如抬眉、皱眉、闭眼、耸鼻、示齿、吹气、努嘴、鼓腮等训练，同时也了解自己的病情。

面瘫患者在急性期后可在家对着镜子进行穴位按摩，有利于早日康复。具体做法如下：开始前双手及面部抹上润肤品。

• 自下颌沿鼻两侧向上推至额部后分开，从耳前轻轻滑下，轻柔推 8 次
• 从眉头至眉梢共 8 次
• 按揉太阳穴约 5 分钟至有酸胀感
• 在鼻翼两侧按揉迎香穴
• 自患侧的地仓穴向耳部推擦 32 次
• 用食指顺时针与逆时针按揉四白穴，各揉按 16 次
• 双手大拇指指腹按揉风池穴
• 最后按揉合谷穴三分钟

如患者不能主动进行上述运动，可用手指辅助，在训练时应根据自己的不同症状选择上述的治疗方法，每日训练 2-3 次，每个动作训练 10-20 次。