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胃部不适，易拉肚子，想了解石斛是否适宜食用。患者女性
医生建议
石斛适用于胃阴虚、口干口渴、容易上火的人群，但脾胃虚弱者慎用。建议适量食用，注意饮食调理，避免生冷、油腻食物，并结合其他治疗方法。保持良好生活习惯，适当运动，增强体质。
许丽萍医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近胃不舒服，容易拉肚子，想了解一下石斛可以吃吗？
许丽萍医生住院医师
石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效，对于胃阴虚、口干口渴、容易上火的人群比较适宜。但是，脾胃虚弱的患者服用后可能出现腹泻、便溏等症状。您是否有这些症状？
患者
是的，我经常感觉没有吃点凉的胃不舒服，容易拉肚子。
许丽萍医生住院医师
这种情况下，您是可以适量食用石斛的。但是建议您从少量开始，观察身体反应。同时，要注意饮食调理，避免生冷、油腻食物。
患者
石斛的用量是多少呢？
许丽萍医生住院医师
一般来说，一天一两个石斛，开水冲泡，可以反复冲泡一整天。
患者
石斛有其他功效吗？
许丽萍医生住院医师
石斛还具有调节胃肠功能、降血糖、增强免疫、抗氧化等多种药理作用。
患者
石斛对于胃阴虚效果如何？
许丽萍医生住院医师
对于胃阴虚效果还是不错的，但最好结合其他治疗方法。
患者
好的，谢谢医生，请问还有其他需要注意的吗？
许丽萍医生住院医师
石斛药性偏凉，如果您有其他疾病，最好在医生指导下使用。另外，建议您保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。
许丽萍医生的问诊记录
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许丽萍
住院医师
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金水白庙综合门诊部 中医内科