疾病详情
颈下至右肩疼痛，因睡觉压迫引起，询问治疗建议。患者女性
医生建议
落枕可能导致颈肩疼痛，建议使用冰敷或热敷，保持良好睡姿，适当活动颈部，避免过度劳累，轻柔拉伸以缓解疼痛。
许丽萍医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近颈下到右肩疼，尤其是睡觉压到后更明显。
许丽萍医生住院医师
您好，落枕可能导致这种疼痛。建议您一天更换一次冰敷或热敷，以减轻不适。
患者
一天换一次，颈下和最疼的地方都可以贴吗？
许丽萍医生住院医师
是的，您可以在颈下或者最疼痛不适的位置贴敷料。
患者
好的，明白了。请问除了用药，生活中还有哪些需要注意的吗？
许丽萍医生住院医师
保持良好的睡姿，避免长时间保持同一姿势。适当活动颈部，避免过度劳累。
患者
那我现在可以做一些简单的颈部拉伸运动吗？
许丽萍医生住院医师
可以的，轻柔的颈部拉伸有助于缓解疼痛。但避免剧烈动作。
患者
好的，谢谢医生的建议。
许丽萍医生住院医师
不客气，祝您早日康复。
许丽萍医生的问诊记录
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许丽萍
住院医师
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金水白庙综合门诊部 中医内科