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血压61-96正常吗
疾病详情
血压偏低，经常自行测量，不知是否需要就医。患者女性
医生建议
血压偏低通常不需要立即就医，但需注意生活方式调整，如增加户外运动、低盐低脂饮食等，以保持血压稳定。
王彬医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近用家用血压仪测量的高压和低压值偏低，需要去医院看吗？
王彬医生主治医师
您好，根据您提供的信息，血压偏低，但不是特别严重的情况，一般不需要立即去医院。
患者
那我平时需要注意些什么呢？
王彬医生主治医师
建议您保持良好的生活习惯，比如多参加户外运动，有助于提高血压。
患者
我平时很少运动，可以推荐一些适合的运动方式吗？
王彬医生主治医师
可以尝试散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？
王彬医生主治医师
饮食方面也要注意，尽量低盐、低脂，多吃蔬菜水果。
患者
谢谢医生的指导，我会按照您说的做的。
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王彬
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