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你好，请问减肥吃这个有辅助作用不？
疾病详情
35岁女性，运动量适中，体重管理咨询，肉较松，想改善体质。
医生建议
患者为35岁女性，体重较轻，但感觉肉松，建议使用有助于改善体质的产品，并保持适量运动，特别是对于家中60岁左右女性也适用。
石宝刚医生和患者的交流
患者
您好，医生。我是一名35岁的女性，最近觉得自己肉比较松，看起来偏胖，想咨询一下如何改善体质。
石宝刚医生主治医师
您好，首先感谢您的咨询。请问您是自行咨询还是代家人或其他人咨询的呢？
患者
是我自己，请问医生我这种情况适合用哪种产品改善体质呢？
石宝刚医生主治医师
根据您的描述，您的情况比较适合使用一些有助于改善体质的产品。同时，保持适量的运动对健康也非常有益。
患者
医生，我每天都会跳操一个多小时，这样对改善体质有帮助吗？
石宝刚医生主治医师
当然有帮助。每天坚持运动，对维持身****改善体质都是非常好的。
患者
那如果家里有60岁左右的女性的话，也可以使用这些产品吗？
石宝刚医生主治医师
是的，这些产品适合各个年龄段的人群，包括60岁左右的女性。
患者
好的，谢谢医生。
石宝刚医生主治医师
不客气，祝您和家人健康！如果方便的话，希望能给您留下好评。
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石宝刚
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焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科