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辅酶Q10备孕怎么用？
疾病详情
28岁女性备孕，想了解辅酶Q10的服用方法。
医生建议
辅酶Q10可用于备孕期间，用量根据年龄和情况调整。建议30岁以下每日一粒，30岁以上或有卵巢问题者每日两粒。分早晚服用，有助于吸收。保持健康生活方式，有助于受孕。
邢红芹医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网营养师，很高兴为您提供线上咨询服务
患者
我想咨询一下，备孕期间如何服用辅酶Q10？
邢红芹医生公共营养师
您好，辅酶Q10在备孕期间可以服用，但需要根据个人情况来调整用量。请问您现在多大年龄？
患者
我今年28岁，正在备孕。
邢红芹医生公共营养师
如果是日常备孕，30岁以下的人群正常备孕的话，吃一粒辅酶Q10即可。
患者
那如果我是做试管婴儿，或者已经30岁以上，有卵巢问题，需要吃多少呢？
邢红芹医生公共营养师
如果是试管婴儿或者30岁以上有卵巢问题的人群，建议吃两粒。
患者
好的，那服用时间有要求吗？
邢红芹医生公共营养师
一般是早上和中午吃，如果吃两粒的话，分两次服用更好一些，更利于吸收。
患者
明白了，那早餐后或者午餐后吃一粒，是吗？
邢红芹医生公共营养师
是的，早餐后或者午餐后服用一粒。
患者
好的，谢谢您的解答。
邢红芹医生公共营养师
不客气，麻烦您点击右上角的评价，给个5星好评，非常感谢您。祝您身**康，早日受孕，有个健**宝。
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邢红芹
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