纠正坐姿改善驼背侧弯效果及长期使用建议-京东健康

疾病详情

坐姿不正导致驼背和侧弯，想了解纠正方法及注意事项。

就诊科室：中医内科

医生建议

驼背和侧弯可以通过纠正坐姿进行改善，长期坚持效果显著。一般不需要特别用药，但可考虑使用止痛药缓解疼痛。日常生活中保持正确坐姿，饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物，有助于骨骼健康。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近发现坐姿不正导致驼背和侧弯，想问一下有没有什么好的纠正方法？

医生

您好，坐姿不正确实容易导致驼背和侧弯，纠正坐姿是有效的治疗方法。

患者

那这种纠正方法可以长期使用吗？不会有什么副作用吧？

医生

是的，纠正坐姿可以长期使用，只要坚持，对改善驼背和侧弯效果显著。

患者

好的，那在日常生活中还有哪些需要注意的地方吗？

医生

日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

患者

明白了，那需要用药治疗吗？

医生

一般情况下不需要特别用药，但如果疼痛严重，可以考虑使用一些非处方止痛药。

患者

那饮食上有没有什么要注意的呢？

医生

饮食上建议多吃富含钙和蛋白质的食物，有助于骨骼健康。

患者

好的，我会注意的，谢谢医生！

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