哺乳期妈妈咨询能否食用阿胶枣以及推荐其他保健方法。

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就诊科室：中医内科

医生建议

哺乳期的妈妈可以适量食用阿胶枣来补血和恢复身体。同时，建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、豆类等，保持营养均衡。注意避免过度劳累和保持良好的心情。若有其他健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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患者

你好，我现在正在哺乳期，想了解一下能否吃阿胶枣。

医生

你好，哺乳期的妈妈是可以适量食用阿胶枣的。阿胶枣具有补血的作用，对于产后气血的恢复有帮助。但是要注意适量食用，过量可能会导致消化不良。

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张作臻

主治医师

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张作臻

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