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引产后出现涨奶,想了解如何缓解。
涨奶可能是由于乳腺分泌过多乳汁或乳汁排出不畅引起的,可以通过保持良好的休息、适当按摩乳房、穿合适内衣等方式缓解。建议保持清淡饮食,避免过度劳累,如有需要,可适当使用吸奶器帮助乳汁排出。
玉林市中西医结合骨科医院 中医骨科
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