肩关节疼痛中医调理建议-京东健康

当前位置：

肩关节疼痛中医调理建议

疾病详情

肩关节疼痛一个月，晚上加重。

就诊科室：中医内科

医生建议

肩周炎可能由肌肉、肌腱和关节囊炎症引起，建议使用非甾体抗炎药缓解疼痛，并注意休息和饮食。适当运动如肩部旋转和肩关节环动有助于康复。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好医生，我最近肩关节疼痛，请问这是怎么回事？

医生

您好，肩关节疼痛可能是肩周炎引起的。需要了解您的具体症状，比如疼痛的持续时间和加重情况。

患者

疼痛已经持续了大约一个月，尤其是在晚上会加重。

医生

肩周炎通常是由于肩部肌肉、肌腱和关节囊的炎症引起的。建议您注意休息，避免过度使用肩部。

患者

那我应该注意什么，可以使用什么药物吗？

医生

可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛，同时配合热敷和适当的活动。

患者

好的，那在饮食上有没有什么要注意的？

医生

饮食上可以多吃一些富含钙和蛋白质的食物，有助于修复受损的组织。

患者

我最近工作比较忙，运动时间不多，有什么适合的运动建议吗？

医生

可以进行一些轻柔的肩部伸展运动，比如肩部旋转和肩关节环动。注意不要过度用力。

患者

明白了，谢谢医生的指导。

医生

不客气，祝您早日康复。

相关问诊

肩部骨折术后使用肩关节外展支具，但使用后疼痛加剧，疑问是否应该继续使用。

就诊科室：中西医结合科

总交流次数：39

医生建议：肩关节疼痛使用肩关节外展支具主要起到保护作用，有助于骨折部位恢复。请继续使用支具，注意休息和康复训练，避免提重物。饮食上注意营养均衡，多吃富含钙和蛋白质的食物，有助于骨折愈合。如有不适，请及时联系医生。

肩部疼痛20年，活动受限，肩周炎可能

就诊科室：中医内科

总交流次数：26

医生建议：肩周炎患者应注意避免过度劳累和肩部受凉，加强肩部功能锻炼，如做肩部旋转、外展等运动。可使用护腕减轻症状，必要时使用非甾体抗炎药。生活上注意保暖，避免肩部受伤。

60岁男性，肩关节痛6周，正在服用奥泰灵。

就诊科室：药剂科

总交流次数：30

医生建议：肩关节痛可能由多种原因引起，如关节炎等。建议您在用药期间多休息，注意保暖，饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物。同时，请遵循医嘱，如有不适，及时就诊。

相关文章

文章侧睡引起肩颈不适和偏头痛，可能是颈椎问题？

我从小就有一个习惯，喜欢侧睡。每次我侧身入睡，总感觉自己像一只安静的猫咪，蜷缩在温暖的被窝里。然而，最近这段时间，我的这个习惯却开始给我带来麻烦。每次我侧睡一夜，第二天早上醒来时，总会感到肩颈部不适，甚至有时候还会伴随着偏头痛。起初，我以为这只是偶尔的落枕，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至到了我只能平躺入睡的地步。我开始担心自己是不是得了什么病，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与颈椎问题有关。看到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。颈椎病？我才二十多岁，怎么可能得这种病呢？我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，建议我做颈椎双斜位片检查，以确定是否真的有颈椎问题。同时，他还问我是否有肩关节痛的症状，如果有的话，需要一起做肩关节正侧位片检查。我回家后，开始认真思考自己的生活习惯。是不是因为长时间低头看手机，或者是因为工作压力大，导致了颈椎问题？我决定改变自己的生活方式，多做一些颈部和肩部的运动，减少低头看手机的时间，并且尝试使用一些按摩工具来缓解疼痛。几天后，我去医院做了检查。结果显示，我的颈椎确实存在一些问题，需要进行相应的治疗。医生给我开了一些药物，并且建议我定期进行物理治疗，以帮助恢复颈椎的健康状态。现在，我已经开始了治疗过程。虽然还不能完全摆脱疼痛，但我已经感觉到了一些改善。同时，我也更加重视自己的健康，开始关注自己的生活习惯和工作方式，希望能够避免类似的问题再次发生。如果你也有类似的问题，建议你及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

文章左胳膊抬肩高时疼痛，可能是劳损性肩关节痛？

我从小就喜欢打篮球，几乎每周都会和朋友们约在球场上。然而，最近几个月来，我发现自己在投篮或是做其他动作时，左胳膊抬至肩高时会感到一阵疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为训练强度过大所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛并没有减轻，反而有所加重。我开始担心起来，毕竟我还年轻，不能因为一时的疏忽而影响到自己的健康。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生首先询问了我的症状出现的时间和可能的诱因。我告诉他大约有一个多月了，疼痛症状比刚开始减轻不少，但还是存在。医生问我平时用手多不多，我说主要是操作电脑，可能是因为长时间保持一个姿势导致的劳累过度。医生也问了我肩部按压是否有明显疼痛，我回答说没有，只有在抬胳膊时才会感到疼痛。偶尔打完篮球后，疼痛会有些微加重。医生根据我的描述，初步判断可能是劳损性肩关节痛的表现，多由于劳损积累引起，但不排除肩袖损伤引起的不适。医生建议我可以用药处理，观察症状变化，并询问了我是否有药物过敏史或者严重药物不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有胃肠疾病（胃溃疡、胃出血等）及心血管疾病、糖尿病、高血压等，近期在使用哪些其他药物，是否在特殊不能用药的时期（夫妻备孕等）。我回答说都没有。医生开具了处方，包括外用酮洛芬凝胶和口服痹祺胶囊。酮洛芬凝胶有消炎镇痛的功效，痹祺胶囊是中成药，有活血通络逐痹痛的效果。医生还提醒我在用药过程中如果出现不适，应该暂停用药，并及时就诊。同时，医生建议我用药3-5天观察症状变化，若症状无改善或进行性加重，则需要及时至医院骨科就诊，根据医师查体评估，完善肩关节磁共振检查，排除肩袖损伤的可能，进一步针对性治疗。在日常生活中，医生也给了我一些注意事项。比如，减少肩关节活动，不建议频繁甩手，避免手提重物，肩部无红肿发热情况下，可适当热敷。近期暂停打篮球等体育锻炼，避免疼痛加重。通过这次的图文问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地保护自己的健康。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询。希望大家也能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。

医疗之窗

文章肩膀痛肌肉劳损，怎么选膏药贴？

我爸的肩膀痛已经有一年多了，尤其是干完体力活后，疼痛就更明显。我们带他去医院做了核磁共振和CT检查，但都查不出问题。医生说是劳损，建议休息和理疗。然而，疼痛总是反复出现，影响了他的日常生活，连穿衣服都很困难。我想在京东上给他买点膏药贴，希望能缓解他的疼痛。于是我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生咨询了关于膏药贴的选择。医生问了我一些问题，包括我爸的肩关节活动是否受限、疼痛的诱因等等。通过这些问题，医生初步判断我爸的症状可能是劳损性肩关节痛或肌筋膜炎的表现。医生建议我爸口服痹祺胶囊，并在疼痛处外擦酮洛芬凝胶。同时，医生还推荐了壮骨麝香止痛膏，具有活血通络止痛的功效。医生还提醒我，使用药物前要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。如果在用药过程中出现不适，应暂停用药并及时就诊。我问医生是否可以只用外用贴膏药和理疗仪器，医生说可以先外贴膏药观察效果，但由于我爸的疼痛活动困难，建议搭配药物治疗。医生还建议我爸减少肩关节活动，注意休息，避免频繁甩手、用手劳累和手提重物。肩部无红肿发热情况下，可以适当热敷。我非常感谢医生的建议和指导，决定按照医生的建议给我爸买药和膏药贴。希望这些治疗方法能帮助我爸缓解疼痛，恢复健康。在这里，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常靠谱。同时，大家也要注意自己的身体，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和作息规律。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

医疗之窗

快速问医生

推荐医生

杨以萌

主治医师

运动医学科

复旦大学附属华山医院

专业擅长：各种肩关节疾病/损伤：肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤，肩关节脱位，肩峰下撞击症，SLPA损伤等。肘关节方面：如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等；膝关节方面：半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳，关节软骨损伤等踝关节方面：软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等

好评率：100% 接诊量：876

黄晓微

主治医师

骨科

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：99% 接诊量：395

石青

副主任医师

骨科

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1514

健康小工具