儿童身高体重不足营养科咨询-京东健康

疾病详情

女儿身高83cm，体重20斤，询问适合的补品和饮食调整以促进生长发育。

就诊科室：中医内科

医生建议

儿童生长发育：建议补充钙、铁、锌等营养素，同时调整饮食，增加富含这些营养素的食物摄入，如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼类、坚果等。在医生指导下使用生长激素类的补品。注意观察是否有不良反应，如有问题及时咨询医生。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我女儿身高83cm，体重20斤，吃哪款补品对长高有帮助？

医生

您好，首先需要了解您女儿的年龄和目前是否在服用其他药物。根据您提供的信息，补充钙、铁、锌等营养素可能对她的生长发育有益。

患者

她现在正在吃一种补品，每天一次一粒，可以剪开吃里面的液体，但不知道哪种更好。

医生

根据她的情况，可以考虑补充生长激素类的补品。同时，营养均衡也很重要，建议增加富含钙、铁、锌的食物摄入。

患者

那她身高不够，吃这个补品有没有什么副作用？

医生

生长激素类的补品一般副作用较小，但个体差异存在，建议在医生指导下使用。

患者

好的，那我该怎么调整她的饮食呢？

医生

建议增加富含钙、铁、锌的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼类、坚果等，同时保证充足的蛋白质摄入。

患者

谢谢医生，我明白了。

医生

不客气，如果有其他问题，随时可以咨询。

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