你好，请问下。我的膝盖因为跑步受伤。平时没事，现在跑步只要跑上五公里就会痛。

患者咨询跑步减肥对膝关节的影响及艾草贴的使用建议。患者女性

建议：对于大体重基数的人群，跑步可能对膝关节造成较大压力，建议先进行低强度运动。艾草贴可温通经络、祛湿散寒止痛，但长期使用可能产生皮肤刺激或过敏，建议先进行皮肤测试。如关节症状持续，建议及时就医检查。注意事项：使用艾草贴前需进行小范围皮肤测试，避免长期使用。